استكشف

المعصوب اليمني

0:00/0:00
100%
Abu Yahia
الشيف:Abu Yahia
45 دقيقة

المكونات

  • 2كوبطحين
  • 0.75كوبطحين اسمر
  • 1رشهملح
  • 50جرام (g)زبدة
  • 50ملعقة صغيره (م. ص) سمن
  • 1رشهحبة البركة
  • 1علبةجبنة شيدر
  • 1كوبعسل
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) قشطة
  • 3قطعةموز

الخطوات

  1. 1

    إعداد العجينة: يتم وضع الطحين الأبيض والأسمر في العجانة. يُضاف الماء تدريجياً حتى تتشكل عجينة متماسكة. تُترك العجينة لترتاح من عشر دقائق إلى ربع ساعة.

  2. 2

    تشكيل العجينة: تُشكل العجينة إلى كرات صغيرة. تُترك الكرات لترتاح لمدة عشر دقائق إضافية.

  3. 3

    تحضير الصينية: تُدهن صينية بالزبدة. تُفرد العجينة في الصينية كما هو موضح في الفيديو. بين كل طبقة وطبقة، يُضاف دهن سمن حتى الوصول إلى آخر طبقة، ثم تُدهن السمنة على الوجه.

  4. 4

    الخبز: تُدخل الصينية إلى الفرن حتى تتحمر من الأسفل. عند التحمر، يُشغل الشواية حتى تأخذ اللون الذهبي.

  5. 5

    في وعاء نهرس ٣ موزات كبار ثم نضيف عليهم القشطة ونقلب جيدا

  6. 6

    نضيف المعصوب في محضر الطعام ونفرمه جيداً ثم نضع المعصوب في طبق التقديم.

  7. 7

    نضيف الموز والقشطه عليها والجبن الشيدر والعسل وحبة البركة وبالعافية

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 350، الدهون: 15غ، البروتين: 8غ، الكربوهيدرات: 60غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية