استكشف

مخلل ملفوف

0:00/0:00
100%
Alaa Ezoly
الشيف:Alaa Ezoly
10 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةملفوف
  • 4قطعةالشمندر
  • 4ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري
  • 1كوبماء مغلي

الخطوات

  1. 1

    نقطع الملفوف ونرتبه في وعاء زجاجي.

  2. 2

    نضع شرائح الشمندر بين طبقات الملفوف.

  3. 3

    نذيب الملح الصخري في الماء المغلي المبرد.

  4. 4

    نسكب الماء المملح فوق الملفوف في الوعاء الزجاجي.

  5. 5

    نغلق الوعاء بإحكام ونضعه في مكان دافئ لمدة 5-10 أيام.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية