استكشف

مخلل اللفت

0:00/0:00
100%
Mona Ahmad
الشيف:Mona Ahmad
10 دقيقة

المكونات

  • 5كيلوغرام (kg) لفت
  • 1قطعةالشمندر
  • 1جرام (g)فلفل حار
  • 1كوبماء
  • 2رشهملح
  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض

الخطوات

  1. 1

    اختر حبات اللفت الصغيرة وقطع الجزء العلوي والسفلي منها.

  2. 2

    قطع اللفت إلى شرائح سميكة.

  3. 3

    ضع طبقات من شرائح اللفت في مصفاة، ورش الملح الخشن بين كل طبقة.

  4. 4

    اغسل شرائح اللفت للتخلص من الماء الزائد.

  5. 5

    ضع طبقات من شرائح اللفت والفلفل الحار والشمندر في برطمانات.

  6. 6

    حضّر محلول التخليل: لكل لتر ماء، ملعقتين ملح خشن، وربع كوب خل أبيض.

  7. 7

    صب محلول التخليل فوق اللفت في البرطمانات.

  8. 8

    اغلق البرطمانات بإحكام واتركها لمدة 5 أيام إلى أسبوع.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية