استكشف

محاشي بالبرغل

0:00/0:00
100%
Suhad Ishaaq
الشيف:Suhad Ishaaq
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 600جرام (g)لحم مفروم
  • 1قطعةبصل
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 0.5كوببرغل خشن
  • 0.25كوبدبس رمان
  • 2حسب الرغبةنعناع
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) بودرة مرقة دجاج
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1حسب الرغبةالكوسا
  • 1قطعةباذنجان
  • 1كوبماء
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم

الخطوات

  1. 1

    نغسل الكوسا والباذنجان ونفرغهما جيدًا.

  2. 2

    في طنجرة نضع المادة الدهنية ثم نحضر الحشوة بخلط اللحم المفروم مع البصل، بودرة الثوم، الفلفل، البابريكا، والملح

  3. 3

    نغسل البرغل ثم نضيف إلية دبس الرمان، النعنع، بودرة البصل، بودرة مرقة الدجاج، رب البندورة، وزيت الزيتون، ونخلط جيدًا.

  4. 4

    نضيف خليط اللحمة الي البرغل

  5. 5

    نحشي الكوسا والباذنجان بالخليط دون ملئه بالكامل للسماح للبرغل بالتمدد.

  6. 6

    لتحضير الصوص الأحمر، نخلط الماء مع ٣ ملاعق من رب البندورة، الملح، وبودرة الثوم

  7. 7

    في طنجرة نضع شرائح البصل والطاطم والفول ثم نضع المحاشي بالطريقة الموضحة بالفيديو ثم نغمرها بالصوص الاحمر

  8. 8

    نتركها على نار متوسطة حتى تنضج المحاشي تمامًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية