استكشف
لحم بعجين
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 250كيلوغرام (kg) لحم بقري مفروم
- 1قطعةطماطم مفرومة
- 1قطعةبصل
- 2حزمةبقدونس
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 3قطعةخبز التورتيلا
- 100حسب الرغبةموزاريلا
الخطوات
- 1
في وعاء، اخلط اللحم المفروم مع الطماطم والبصل والبقدونس والملح والفلفل.
- 2
ضع خليط اللحم فوق التورتيلا ثم أضف جبن الموزاريلا. ثم أدخل الصينية إلى الفرن لمدة 8 دقائق ساخن مسبقا على حرارة 200 درجة مئوية.
- 3
بعد ذلك، سخن مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف الخبز باللحم والجبن واقليه لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى يتحمر.
- 4
قدمها ساخنة واستمتع!
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 250، الدهون: 12غ، البروتين: 13غ، الكربوهيدرات: 25غ


