استكشف
كرواسون بالبيض والجبن
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 6قطعةكرواسون
- 6قطعةبيض
- 1كوبخليط جبن
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) اوريجانو
- 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةموزاريلا
- 1كوبزيت زيتون
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الكرواسون إلى أنصاف ثم نصنع حفرة صغيرة في كل نصف لحشوها
- 2
نخفق البيض مع مزيج الأجبان، الزعتر أو الاوريجانو، الفلفل الأسود، البابريكا، والملح حتى تتجانس المكونات.
- 3
نضع الخليط في تجاويف الكرواسون .
- 4
نقوم بإضافة الموزاريلا وزيت الزيتون كما موضح بالفيديو
- 5
نسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية إذا كنا نريدها مقرمشة، أو إلى 160 درجة مئوية إذا كنا نفضل لونًا ذهبيًا ونخبزها لفترة أطول حتى ينضج البيض.
- 6
نخرجها من الفرن ونقدمها ساخنة.
- 7
ملحوظة : يتم دهن القالب بزيت الزيتون قبل وضع قطع الكرواسون
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


