استكشف

كبس الزيتون

0:00/0:00
100%
Reem Olayan
الشيف:Reem Olayan
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون
  • 0.75قطعةليمون
  • 0.5جرام (g)فلفل حار
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
  • 0.5قطعةعصير ليمون
  • 0.5كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري

الخطوات

  1. 1

    اغسل الزيتون جيدًا عدة مرات وصفيه.

  2. 2

    قم بشق الزيتون من جهة واحدة لتحضير الثمرة.

  3. 3

    اغمر الزيتون بالماء العادي واتركه ثلاثة ايام لتقليل المرارة.

  4. 4

    صفّ الزيتون وأضف التتبيلة (الليمون، الفلفل، الكركم، عصير الليمون، وزيت الزيتون).

  5. 5

    ضع الخليط في مرطبانات زجاجية محكمة.

  6. 6

    حضّر المحلول الملحي واغمر الزيتون به، ثم أضف زيت الزيتون حتى يغمر السطح تمامًا.

  7. 7

    غطِّ المرطبانات بإحكام بعد 3 أيام واتركها لمدة 10-14 يومًا حتى تنضج.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية