بطاطا محشيه
المكونات
- 8قطعةالبطاطس
- 1جرام (g)لحم مفروم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بصل أبيض مفروم
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) حبوب صنوبر
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة مطحونة
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 2كوبزيت
- 5فصوصثوم مفروم
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) زعتر بري
- 1قطعةعصير ليمون
- 1قطعةمرقة دجاج
- 0.5رشهكزبرة مفرومة
الخطوات
- 1
نقوم بتقشير البطاطا ثم نحفرها من الداخل باستخدام أداة التفريغ.
- 2
نقوم بقلي حبات البطاطا في زيت غزير ساخن حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، ثم نرفعها جانبًا لتصفى.
- 3
نقوم بتحضير الحشوة: في مقلاة نضع قليلًا من الزيت الساخن ونضيف البصل المفروم ونقلّبه حتى يذبل.
- 4
نضيف اللحم المفروم، والكمون، والكزبرة، والملح، والفلفل، والصنوبر، ونقلب جيدًا حتى ينضج اللحم.
- 5
نقوم بحشو البطاطا المقلية بالخليط ونرتبها جانبًا.
- 6
نقوم بتحضير الصوص: في قدر نضع السمن أو الزيت ونضيف الثوم المهروس ونقلبه حتى تفوح رائحته.
- 7
نضيف الزعتر البري (أو الأعشاب)، والكمون والكزبرة ، ونقلب قليلًا.
- 8
نضيف عصير الليمون والمرق بحيث يغمر البطاطا جزئيًا فقط (لا نغمرها بالكامل).
- 9
نرتب حبات البطاطا المحشية في القدر بعناية.
- 10
نرش الكزبرة الخضراء على الوجه.
- 11
نترك الصوص حتى يغلي، ثم نخفف النار، ونغطي القدر، ونتركه لمدة نصف ساعة على نار هادئة حتى تتشرب البطاطا النكهات.
- 12
نقوم بتقديم الطبق ساخنًا مع الأرز الأبيض المفلفل.
القيم الغذائية


