استكشف
كبس الزيتون الأخضر
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 3كوبزيتون أخضر
- 4قطعةليمون
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
- 0.5قطعةعصير ليمون
- 0.5كوبزيت زيتون
- 1كوبماء
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري
- 4كوبزيت
الخطوات
- 1
نقوم بغسل الزيتون جيدًا لإزالة الأتربة والشوائب
- 2
نقوم بشق الزيتون (الشرح) لتسهيل تشرب النكهات.
- 3
نضع الزيتون في الماء ونغيّر الماء مرتين يوميًا لمدة 5 إلى 7 أيام.
- 4
نقوم بتصفية الزيتون من الماء بعد انتهاء النقع.
- 5
نضيف قطع الليمون إلى الزيتون والكركم وملح الليمون.
- 6
نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- 7
نضع خليط الزيتون في برطمانات زجاجية معقمة.
- 8
نصب العصير الذي نزل من الزيتون فوق الزيتون في البرطمانات.
- 9
نحضر المحلول الملحي بإذابة ملعقة كبيرة ملح خشن في كل كوب ماء ثم نصب المحلول فوق الزيتون لتغطيته.
- 10
نضيف الزيت العادي أو زيت الزيتون لتغطية سطح الزيتون، ثم نتركه لمدة شهر ونصف حتى يصبح جاهزًا للأكل.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

