استكشف

كبس الزيتون الأخضر

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
20 دقيقة

المكونات

  • 3كوبزيتون أخضر
  • 4قطعةليمون
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
  • 0.5قطعةعصير ليمون
  • 0.5كوبزيت زيتون
  • 1كوبماء
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري
  • 4كوبزيت

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغسل الزيتون جيدًا لإزالة الأتربة والشوائب

  2. 2

    نقوم بشق الزيتون (الشرح) لتسهيل تشرب النكهات.

  3. 3

    نضع الزيتون في الماء ونغيّر الماء مرتين يوميًا لمدة 5 إلى 7 أيام.

  4. 4

    نقوم بتصفية الزيتون من الماء بعد انتهاء النقع.

  5. 5

    نضيف قطع الليمون إلى الزيتون والكركم وملح الليمون.

  6. 6

    نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.

  7. 7

    نضع خليط الزيتون في برطمانات زجاجية معقمة.

  8. 8

    نصب العصير الذي نزل من الزيتون فوق الزيتون في البرطمانات.

  9. 9

    نحضر المحلول الملحي بإذابة ملعقة كبيرة ملح خشن في كل كوب ماء ثم نصب المحلول فوق الزيتون لتغطيته.

  10. 10

    نضيف الزيت العادي أو زيت الزيتون لتغطية سطح الزيتون، ثم نتركه لمدة شهر ونصف حتى يصبح جاهزًا للأكل.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية