استكشف

كبابة بالبرغل

0:00/0:00
100%
Sevim Nabghali
الشيف:Sevim Nabghali
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 1كوببرغل ناعم
  • 1كيلوغرام (kg) لحمة ناعمة
  • 1كوبجوز
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 1رشهملح
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
  • 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1فصوصثوم مفروم
  • 3ملعقة صغيره (م. ص) سمن
  • 1قطعةطماطم
  • 1قطعةفلفل ألوان

الخطوات

  1. 1

    نقوم بنقع البرغل الناعم في ماء لمدة نصف ساعة

  2. 2

    نخلط البرغل المنقوع مع اللحم والبصل وباقي التوابل والثوم حتى تتجانس المكونات جيدًا

  3. 3

    نضع طبقة من السمنة في أرضية الصينية، ثم نمد خليط الكباب عليها بالتساوي.

  4. 4

    نشكلها بأصابعنا بالشكل الموضح بالفيديو

  5. 5

    ندهن الوجه بالسمنة.

  6. 6

    نزين بالبندورة والفلفل الملون حسب الرغبة

  7. 7

    ندخل الصينية إلى فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية من اعلى واسفل ، لمدة 45 دقيقة.

  8. 8

    يمكن ان نتركها تطهى من الأسفل لمدة ٣٠ دقيقة ، وفي آخر ربع ساعة نشعل الشواية لتحمير الوجه.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية