استكشف
كاسترد صحي
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 1كوبحليب
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) نشا
- 0.5كيلوغرام (kg) بطاطا حلوه
- 1كوبعسل
الخطوات
- 1
نبدأ بوضع 1 كوب من الحليب في المحضر الطعام.
- 2
نضيف 1 ملعقة صغيرة من النشا إلى الحليب في المحضر الطعام.
- 3
نضيف نصف بطاطا مشوية أو مسلوقة إلى الخليط في المحضر الطعام.
- 4
نضيف 1 ملعقة من العسل إلى الخليط.
- 5
نخلط جميع المكونات باستخدام المحضر الطعام حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس.
- 6
ننقل الخليط إلى مقلاة صغيرة.
- 7
نضع مقلاة على نار هادئة ونقلب الخليط حتى يثخن قليلاً.
- 8
نقسم الخليط بين أكواب التقديم.
- 9
نضع الأكواب في الثلاجة حتى يبرد الخليط ويتماسك.
- 10
نزين الكاسترد على الوجه ببسكويت للتقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

