استكشف

قوزي بالفرن

0:00/0:00
100%
Lolwa Altannak
الشيف:Lolwa Altannak
4س 0 دقيقة

المكونات

  • 2ملعقة صغيره (م. ص) هيل
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 2رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) زعفران بودرة
  • 1كوبزيت
  • 1قطعةكتف ضأن
  • 2كوبماء
  • 1قطعةكرفس
  • 1قطعةبصل
  • 1قطعةرأس الثوم
  • 1قطعةجزر
  • 1جرام (g)فلفل حار
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) بهارات مشكلة صحيحة
  • 3قطعةبصل مفروم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
  • 0.5كيلوغرام (kg) حمص مجروش
  • 0.5كوبزبيب
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل بودرة
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) منقوع ماء الورد والزعفران
  • 3كوبارز

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتحضير التتبيلة بخلط ملعقتين من الهيل المطحون، وملعقتين من الملح، وملعقة من الكركم، وملعقة من القرفة، وملعقة من الفلفل الأسود، مع رشة من صبغة الطعام وكمية مناسبة من الزيت حتى نحصل على خليط متجانس.

  2. 2

    نقوم بشق قطعة من اللحم بوزن ربع ذبيحة، تشمل الكتف والجانب، ثم ندهنها جيدًا بالتتبيلة حتى تتغلغل في جميع الأجزاء.

  3. 3

    في صندوق القوزي، نقوم بصب لترين من الماء في القاع، ثم نضيف عود الكرفس، وبصلة وجزرة ، ورأس ثوم، و الفلفل الحار، مع مجموعة من البهارات الصحيحة المشكلة،

  4. 4

    نضع كرسي الطهي فوق المرق ونرتب اللحم المتبل عليه، ثم نغطيه بورق الألمنيوم بإحكام.

  5. 5

    نقوم بوضع اللحم في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة ثلاث ساعات، بحيث تكون الحرارة من الأسفل فقط، ثم بعد نضجه نحمره من الأعلى حتى يكتسب لونًا ذهبيًا شهيًا.

  6. 6

    نرفع اللحم من الصينية ونقوم بتصفية المرق الناتج عن الشوي لاستخدامه في طهي الأرز.

  7. 7

    في قدر على النار، نقوم بتسخين كمية من السمنة مع القليل من الهيل المطحون، ثم نضيف ٣ كيلو جرام من أرز البسمتي

  8. 8

    نسكب فوقه كمية من مرق اللحم بحيث يغطي سطح الأرز بمقدار 1 سم، ثم نتركه على نار عالية حتى يجف السائل تمامًا.

  9. 9

    عند جفاف السائل، نخفف النار إلى أقل درجة ممكنة ونترك الأرز مغطى لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، وذلك حسب نوع الأرز المستخدم حتى ينضج تمامًا

  10. 10

    لتحضير الحشو، نقوم بتحمير البصل المفروم في كمية من السمنة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.

  11. 11

    نقوم بسلق الحمص المجروش

  12. 12

    نضيف نصف كوب من الزبيب، ونصف كوب من الحمص المسلوق، ثم نحمصهم مع القليل من الهيل، والقرفة، والملح، والفلفل الأسود، مع إضافة القليل من منقوع الزعفران وماء الورد حتى تكتسب الحشوة نكهة مميزة.

  13. 13

    عند التقديم، نضع الأرز في طبق التقديم، ثم نوزع فوقه اللحم المشوي، ونزينه بالحشوة الشهية، ثم نقدمه ساخنًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية