استكشف

قلاية البندورة والبيض

0:00/0:00
100%
Khamees Qwaider
الشيف:Khamees Qwaider
20 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةبصل مفروم
  • 1قطعةطماطم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 6قطعةبيض
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1كوببقدونس مفروم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع البصل والفلفل الأحمر إلى قطع صغيرة.

  2. 2

    نضيف زيت الزيتون إلى المقلاة الساخنة.

  3. 3

    نضيف البصل المفروم إلى المقلاة ونقلبه حتى يبدأ في النضوج.

  4. 4

    نضيف الفلفل الأحمر المفروم إلى المقلاة ونقلبه مع البصل.

  5. 5

    نضيف الطماطم المفرومة إلى المقلاة.

  6. 6

    نضيف البابريكا، الملح، والفلفل الأسود إلى الخليط ونخلط جيداً.

  7. 7

    نترك صلصة الطماطم تغلي على نار هادئة حتى يتبخر الماء ويتركز المزيج.

  8. 8

    نضيف البيض إلى المقلاة ونتركه يطهى مع المكونات حتى ينضج تماماً.

  9. 9

    نزين الطبق برشة من الفلفل الأحمر المجفف والبقدونس المفروم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية