استكشف
سلطة بطاطا
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 2قطعةبطاطس مسلوقة
- 1قطعةطماطم
- 1قطعةخيار
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1حسب الرغبةنعناع
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1كوبزيت زيتون
- 1قطعةليمون
- 1قطعةقشر الليمون
- 1حسب الرغبةخبز محمص
الخطوات
- 1
نقشّر البطاطس المسلوقة ونقطعها إلى مكعبات.
- 2
نقطع الطماطم الي مكعبات صغيرة.
- 3
نضع مكعبات البطاطس في وعاء.
- 4
نضيف مكعبات الطماطم الى البطاطس.
- 5
نقطع الخيار إلى مكعبات صغيرة ونضيفه إلى الوعاء.
- 6
نتبل المكونات بملعقة صغيرة من الملح، رشة من الفلفل، ملعقة صغيرة من النعناع، وملعقة صغيرة من السماق
- 7
نضيف زيت الزيتون وعصير الليمونة حسب الرغبة.
- 8
نضيف ملعقة من قشر الليمون.
- 9
نقلب المكونات جيداً.
- 10
نضيف الخبز المقرمش على الوجه ونقدم السلطة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


