استكشف

فيليه سمك

0:00/0:00
100%
Aseel Abualrub
الشيف:Aseel Abualrub
40 دقيقة

المكونات

  • 3قطعةالبطاطس
  • 1كوبطحين خالي من الجلوتين
  • 0.5كوبطحين ذرة عضوي
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1رشهملح
  • 400ملليلتر (mL) ماء معدني غازي
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) مخلل مفروم
  • 2كوببقدونس مفروم
  • 2قطعةبصل مفروم
  • 2قطعةعصير ليمون
  • 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1قطعةسمك فيليه

الخطوات

  1. 1

    نقوم بخلط مكونات خليط تغميس السمك (الدقيقَين، بودرة البصل، بودرة الثوم، البابريكا، الملح، والماء الغازي) حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس

  2. 2

    نغمس قطع فيليه السمك في الخليط جيدًا حتى تتغطى بالكامل.

  3. 3

    نغلف السمك بعد ذلك بطبقة إضافية من الدقيق الخالي من الجلوتين.

  4. 4

    نقوم بقلي قطع السمك في زيت غزير حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

  5. 5

    في الوقت نفسه، نقلي البطاطا بعد تقشيرها وتقطيعها إلى أصابع.

  6. 6

    نحضّر صوص التارتار بخلط المايونيز مع المخلل، البقدونس، البصل، عصير الليمون، نصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.

  7. 7

    نقدّم السمك مع البطاطا المقلية وصوص التارتار وهو ساخن.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية