استكشف

فتوش

0:00/0:00
100%
Eiad Rafa
الشيف:Eiad Rafa
20 دقيقة

المكونات

  • 1شرائحخس
  • 2قطعةطماطم
  • 4قطعةخيار
  • 4قطعةالفجل
  • 2قطعةفلفل أخضر
  • 1قطعةبصل
  • 1حزمةبقدونس
  • 1حسب الرغبةنعناع
  • 1رشهزعتر
  • 1حزمةرجلة
  • 1رشهملح
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 2قطعةليمون
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 0.25كوبدبس رمان
  • 4قطعةخبز لبناني
  • 1ظرف رمان

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الخس، البندورة، الخيار، الفجل، الفلفل الأخضر، والبصل إلى قطع متوسطة الحجم، ثم نضعهم في وعاء.

  2. 2

    نضيف البقدونس، النعنع، البقلة، والزعتر إلى المزيج.

  3. 3

    نرش الملح، السماق، ونعصر الليمون فوق الخضار.

  4. 4

    نضيف زيت الزيتون ودبس الرمان إلى السلطة.

  5. 5

    نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس النكهات

  6. 6

    نقطع الخبز اللبناني إلى مربعات متوسطة الحجم.

  7. 7

    نحمص قطع الخبز في المقلاة الهوائية حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون.

  8. 8

    نضيف الخبز المحمص إلى السلطة ونقلبه برفق.

  9. 9

    نزين السلطة بحبات الرمان قبل التقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية