استكشف

غرانولا الشكولاتة

0:00/0:00
100%
ChocoMella
الشيف:ChocoMella
30 دقيقة

المكونات

  • 0.5كوبلوز
  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو غير محلى
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 1رشهملح
  • 0.3كوبزيت جوز الهند
  • 0.3كوبعسل
  • 0.5كوبحبيبات الشوكولاتة
  • 2كوبشوفان الحبة الكاملة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) فانيليا

الخطوات

  1. 1

    نقوم بفرم اللوز فرم خشن

  2. 2

    نقوم بتجهيز صينية مفروشة بورق زبدة.

  3. 3

    في وعاء كبير، نخلط الشوفان مع اللوز المفروم، الكاكاو، القرفة، والملح.

  4. 4

    في قدر صغير على نار خفيفة، نذوب زيت جوز الهند مع العسل حتى يتجانس الخليط، ثم نضيف الفانيليا.

  5. 5

    نسكب الخليط السائل فوق الخليط الجاف ونقلب جيداً حتى يتغطى كل المزيج بالتساوي

  6. 6

    نفرد الخليط في الصينية بشكل متساوٍ.

  7. 7

    نخبز الغرانولا في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 170° مئوية لمدة 19 إلى 20 دقيقة، مع تقليب المزيج مرة واحدة في منتصف الوقت.

  8. 8

    بعد أن تبرد تماماً، نضيف قطع الشوكولاتة ونقلب بلطف.

  9. 9

    نحفظ الغرانولا في برطمان محكم الإغلاق بدرجة حرارة الغرفة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية