استكشف
طريقة حفظ البازلاء والجزر
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 2كوبالبازلاء
- 2قطعةجزر
الخطوات
- 1
نقوم بفصل حبات البازلاء عن القرون وتقطيع الجزر إلى مكعبات مناسبة.
- 2
نغسل البازلاء والجزر جيداً لإزالة أي شوائب.
- 3
نصفي البازلاء والجزر تماماً من الماء، بحيث لا يبقى أي أثر للرطوبة.
- 4
نعبئ الكمية المناسبة من البازلاء والجزر في أكياس أو علب الفريزر.
- 5
نخرج الهواء جيداً من الأكياس، سواء بالضغط عليها أو باستخدام شاليموه.
- 6
نغلق الأكياس بإحكام لضمان حفظ أفضل.
- 7
نكرر العملية مع باقي الكمية ونضعها في الفريزر.
- 8
نصائح مهمة: التأكد من أن البازلاء والجزر جافان تماماً قبل التعبئة. استخدام أكياس فريزر سميكة أو علب فريزر لضمان حفظ أفضل. إخراج الهواء تماماً من الأكياس قبل إغلاقها.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

