استكشف
طريقة تفريط الذرة
0:00/0:00
100%
⏰ 5س 0 دقيقة
المكونات
- 1علبةذرة
الخطوات
- 1
نقوم بإحضار الذرة الطازجة ونقشرها جيدًا.
- 2
نقوم بوضع الذرة المقشّرة في الهواء الطلق لمدة أربع ساعات حتى تجف جزئيًا.
- 3
نقوم بتقسيم الذرة إلى أجزاء مناسبة.
- 4
نقوم بفرط الذرة بحيث نفصل الحبوب واحدة تلو الأخرى.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

