استكشف

صينية نقانق و خضار

0:00/0:00
100%
Rasha jabbour
الشيف:Rasha jabbour
1س 25 دقيقة

المكونات

  • 1جرام (g)سجق
  • 1قطعةالبطاطس
  • 2قطعةطماطم
  • 2قطعةفلفل ألوان
  • 1قطعةبروكلي
  • 250جرام (g)فطر
  • 2قطعةبصل
  • 0.5رشهالسبع بهارات
  • 0.25ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا مدخنة
  • 1رشهملح
  • 2كوبزيت زيتون
  • 0.5كوبدبس رمان

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتتبيل البطاطس بالملح ورشة من البهارات، ثم نقوم بقلي البطاطس في القلاية الهوائية حتى تصل إلى نصف النضج.

  2. 2

    نقوم بوضع جميع المكونات (النقانق، البطاطس، البندورة، الفلفل، البروكولي، الفطر، والبصل) في صينية فرن، مع إضافة الملح والبهارات وزيت الزيتون

  3. 3

    نقوم بتغطية الصينية بورق الزبدة وورق الألمينيوم، ثم ندخلها في فرن مسخن مسبقاً على حرارة عالية لمدة 45 دقيقة.

  4. 4

    نقوم بإزالة الصينية من الفرن ونزيل ورق الزبدة والألمينيوم، ثم نقوم بإضافة دبس الرمان فوق المكونات.

  5. 5

    نقوم بإعادة الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة تقريبًا حتى تنضج جميع المكونات تماماً.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية