استكشف
شوكليت بودينج
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 180كوبزبادي
- 7كوبعسل
- 7ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو
- 6ملعقة كبيرة (م. ك) بذور الشيا
- 1كوبحبيبات الشوكولاتة
الخطوات
- 1
نقوم بوضع العسل على اللبن
- 2
نقوم بإضافة الكاكاو وبذور الشيا
- 3
نقلب جيدا حتى تتجانس المكونات
- 4
نضع الخليط في الثلاجة ليتماسك
- 5
نضع الخليط في كوب التقديم ثم نزينه برقائق الشوكولاتة الداكنة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

