استكشف
شوكلت بودينج
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 3قطعةتمر
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) بذور الشيا
- 5ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو غير محلى
- 1كوبحليب
الخطوات
- 1
نضع التمر وبذور الشيا والكاكاو والحليب في الخلاط.
- 2
نخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- 3
نصب الخليط في كوب التقديم.
- 4
نضع الكوب في الثلاجة حتى يتماسك القوام.
- 5
ننثر القليل من الكاكاو الخام للتزيين ونقدّم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

