استكشف

شوكلت بودينج

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
10 دقيقة

المكونات

  • 3قطعةتمر
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) بذور الشيا
  • 5ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو غير محلى
  • 1كوبحليب

الخطوات

  1. 1

    نضع التمر وبذور الشيا والكاكاو والحليب في الخلاط.

  2. 2

    نخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.

  3. 3

    نصب الخليط في كوب التقديم.

  4. 4

    نضع الكوب في الثلاجة حتى يتماسك القوام.

  5. 5

    ننثر القليل من الكاكاو الخام للتزيين ونقدّم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية