استكشف
شوفان بالحليب
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1كوبحليب
- 1كوبلوز
- 1كوبكاجو
- 1كوبعسل
- 1قطعةخوخ
- 1كوبشوفان
الخطوات
- 1
نضع الشوفان في وعاء ثم نغرقه بالحليب الطازج .
- 2
نحرك الشوفان والحليب جيداً حتى يمتزجا تماماً.
- 3
نضيف حفنة من اللوز و الكاجو إلى الخليط.
- 4
نضيف الي الخليط خوخ المقطع و ملعقة من العسل ونخلط قليلاً لتوزيعه.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


