استكشف
شوفان بالترميسو
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) نسكافيه
- 75كوبشوفان
- 2كوبحليب
- 2ملعقة صغيره (م. ص) سكر دايت
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فانيليا
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو
- 1كوبزبادي
الخطوات
- 1
في مقلاة اضيفي الشوفان مع الحليب حتي ينضج الشوفان
- 2
اضيفي السكر الدايت و النسكافيه و فانيليا و كاكاو و قلبيهم جيدا
- 3
اضيفي للزبادي النسكافيه و السكر الدايت و قلبيهم جيدا
- 4
في صحن اضيفي طبقة خليط الشوفان ثم طبقة الزبادي و زينهم بكاكاو
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


