استكشف
شوربة الطماطم
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 4قطعةطماطم
- 2قطعةبصل
- 2فصوصثوم
- 1كوبطحين
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) نشا
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 1جرام (g)زبدة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
الخطوات
- 1
اغسلي الطماطم وقطعيها إلى مكعبات. قشري البصل وقطعيه إلى شرائح.
- 2
نقوم برص الخضار المقطع على صينية فرن، ثم نشويها في الفرن لمدة 30 دقيقة.
- 3
في قدر على النار، سخني الزبدة، ثم أضيفي النشاء والطحين وقلبي جيداً.
- 4
أضيفي معجون الطماطم إلى الخليط وقلبي مرة أخرى.
- 5
أضيفي الخضار المشوية إلى القدر وقلبيها مع المكونات الأخرى.
- 6
اغمري الخليط بالماء وأضيفي الملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر حسب الذوق.
- 7
اتركي الشوربة على النار لمدة 10 دقائق.
- 8
استخدمي الخلاط اليدوي لخلط الشوربة حتى تصبح ناعمة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


