استكشف

شوربة البروكلي بالكريمه

0:00/0:00
100%
Mirna Nabil
الشيف:Mirna Nabil
40 دقيقة

المكونات

  • 0.5قطعةبروكلي
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 2فصوصثوم مفروم
  • 3قطعةمرقة خضار
  • 0.5ملليلتر (mL) كريمة طهي
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1جرام (g)زبدة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، نقوم بتشويح البصل المفروم مع الزبدة لبضع دقائق.

  2. 2

    نضيف الثوم المفروم ونقلب لمدة دقيقة.

  3. 3

    نسكب مرقة الخضار ونقلب.

  4. 4

    نضيف البروكلي المفروم ونقلب.

  5. 5

    نغطي الوعاء ونتركه ينضج لمدة 15 دقيقة تقريباً.

  6. 6

    نضيف الفلفل الأسود ونقلب جيداً، ثم نواصل الطهي.

  7. 7

    نقوم بهرس المزيج باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً.

  8. 8

    نعيد المزيج المهروس إلى الوعاء.

  9. 9

    نسكب الكريمة في الوعاء ونقلب.

  10. 10

    نخفض الحرارة ونتركه يغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تقريباً لتكثيف الشوربة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية