استكشف
شكشوكة
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 10قطعةطماطم
- 4كوبزيت زيتون
- 2جرام (g)فلفل حار
- 5فصوصثوم مفروم
- 1رشهملح
- 1كوبسكر
- 7قطعةبيض
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1كوببقدونس مفروم
الخطوات
- 1
نقوم بتسخين الزيت في مقلاة على نار عالية ثم نضيف الفلفل الحار والتوم.
- 2
نضيف الطماطم المقشرة والمفرومة والملح، نغطي المقلاة ونتركها لمدة ١٠ دقائق على نار متوسطة.
- 3
نرفع الغطاء ونهرس الطماطم ، ثم نضيف رشة السكر.
- 4
نضيف البيض ورشة فلفل أسود وملح، ونغطي المقلاة مرة أخرى.
- 5
نتركها لمدة ٥ دقائق أو حسب درجة استواء البيض المفضلة.
- 6
نرش البقدونس المفروم (اختياري) ونقدمها ساخنة مع الخبز العربي. صحتين!
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


