استكشف
طبقات المحشي
0:00/0:00
100%
⏰ 2س 0 دقيقة
المكونات
- 2كوبارز مصري
- 0.5كوبشبت مفروم
- 0.5رشهكزبرة مفرومة
- 0.5كوببقدونس مفروم
- 0.5قطعةبصل مفروم
- 0.5جرام (g)طماطم مقطعة
- 1فصوصثوم مفروم
- 0.25كوبزيت زيتون
- 0.25قطعةعصير ليمون
- 0.25كوبدبس رمان
- 1قطعةمرقة دجاج
- 0.5رشهملح
- 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
- 2كوبسكر
- 1قطعةبصل
- 1قطعةطماطم
- 1قطعةباذنجان
- 1قطعةالبطاطس
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 3قطعةفصوص ثوم مفروم
- 2 (L)لترماء ساخن
الخطوات
- 1
نخلط الأرز مع الشبت، الكزبرة، البقدونس، البصل، الطماطم، الثوم المهروس، زيت الزيتون، عصير الليمون، دبس الرمان، مكعب المرق، الملح، الفلفل الأسود، والسكر حتى تتجانس المكونات.
- 2
ندهن صينية البايركس بالزيت.
- 3
نوزع شرائح البصل، الطماطم، الباذنجان، والبطاطس في قاع البايركس.
- 4
نضيف طبقة من خليط الأرز فوق الخضار، ثم نكرر الطبقات حتى تنتهي الكمية كما موضح بالفيديو
- 5
لتحضير الصوص نخلط معجون الطماطم مع الثوم المهروس وملعقتين كبيرتين من السكر، نصف ملعقة صغيرة من الملح و الفلفل الأسود، وربع كوب من عصير الليمون و دبس الرمان، والماء الساخن حتى يتجانس الصوص.
- 6
نصب الصوص فوق الأرز والخضار في البايركس.
- 7
نغطي الصينية بورق الألمنيوم، ثم ندخلها إلى الفرن المسخن مسبقًا على حرارة 200 درجة مئوية.
- 8
نتركها في الفرن لمدة ساعة ونصف حتى تنضج تمامًا، ثم نقدمها ساخنة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


