استكشف

طبقات المحشي

0:00/0:00
100%
Lolwa Altannak
الشيف:Lolwa Altannak
2س 0 دقيقة

المكونات

  • 2كوبارز مصري
  • 0.5كوبشبت مفروم
  • 0.5رشهكزبرة مفرومة
  • 0.5كوببقدونس مفروم
  • 0.5قطعةبصل مفروم
  • 0.5جرام (g)طماطم مقطعة
  • 1فصوصثوم مفروم
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 0.25قطعةعصير ليمون
  • 0.25كوبدبس رمان
  • 1قطعةمرقة دجاج
  • 0.5رشهملح
  • 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
  • 2كوبسكر
  • 1قطعةبصل
  • 1قطعةطماطم
  • 1قطعةباذنجان
  • 1قطعةالبطاطس
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 3قطعةفصوص ثوم مفروم
  • 2 (L)لترماء ساخن

الخطوات

  1. 1

    نخلط الأرز مع الشبت، الكزبرة، البقدونس، البصل، الطماطم، الثوم المهروس، زيت الزيتون، عصير الليمون، دبس الرمان، مكعب المرق، الملح، الفلفل الأسود، والسكر حتى تتجانس المكونات.

  2. 2

    ندهن صينية البايركس بالزيت.

  3. 3

    نوزع شرائح البصل، الطماطم، الباذنجان، والبطاطس في قاع البايركس.

  4. 4

    نضيف طبقة من خليط الأرز فوق الخضار، ثم نكرر الطبقات حتى تنتهي الكمية كما موضح بالفيديو

  5. 5

    لتحضير الصوص نخلط معجون الطماطم مع الثوم المهروس وملعقتين كبيرتين من السكر، نصف ملعقة صغيرة من الملح و الفلفل الأسود، وربع كوب من عصير الليمون و دبس الرمان، والماء الساخن حتى يتجانس الصوص.

  6. 6

    نصب الصوص فوق الأرز والخضار في البايركس.

  7. 7

    نغطي الصينية بورق الألمنيوم، ثم ندخلها إلى الفرن المسخن مسبقًا على حرارة 200 درجة مئوية.

  8. 8

    نتركها في الفرن لمدة ساعة ونصف حتى تنضج تمامًا، ثم نقدمها ساخنة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية