استكشف
شرحات لحم الخروف
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 2كوبزيت زيتون
- 400كيلوغرام (kg) لحم الضأن
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 2جرام (g)فطر
- 0.5كوبماء
- 0.25قطعةعصير ليمون
- 8فصوصثوم
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع لحم الغنم إلى شرائح رفيعة جدًا كما هو موضح في الفيديو.
- 2
نقوم بتسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
- 3
نقوم بوضع شرائح اللحم في المقلاة ونتبلها بالملح والفلفل الأسود.
- 4
نقوم بتقليب اللحم على الجهتين حتى ينضج، ثم نرفعه من المقلاة ونكمل تسوية باقي الكمية بنفس الطريقة.
- 5
في نفس المقلاة، نقوم بإضافة قليل من زيت الزيتون ثم نضع علبتين من الفطر المقطع والمغسول.
- 6
نقوم بتتبيل الفطر بالملح والفلفل الأسود، ونقلبه حتى يصبح لونه ذهبي.
- 7
بعد مرور خمس دقائق من تقليب الفطر، نقوم بإضافة شرائح اللحم المطهية إليه.
- 8
في كوب منفصل، نقوم بخلط نصف كوب من الماء مع عصير ليمونة واحدة، ورشة من الملح، وثمانية فصوص من الثوم المهروس.
- 9
نقوم بسكب الخليط فوق اللحم والفطر في المقلاة، ونغطيها ونتركها لمدة خمس دقائق على النار.
- 10
بعد ذلك، نقوم بتقديم الطبق ساخنًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


