Name: سناك الزبادي ببسكويت الشوفان
Total time: 0:10
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Cup Yogurt; 1 Tablespoons (tbsp) Cocoa; 1 To Taste Stevia sugar; 2 Grams (g) Oat biscuits

Egypt - famous for Egyptian and international cuisines.

Eslam Amasha

اسهل واسرع سناك زبادي ببسكويت الشوفان

Yogurt

Cocoa

Stevia sugar

Oat biscuits

نقوم بإضافة الكاكاو الخام على الزبادي

We add the sugar and then mix well until we reach the consistency shown in the video

نقوم بإضافة السكر ثم نخلط جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو

Put in the oatmeal cookies and then add a pinch of raw cacao

نقوم بوضع بسكويت الشوفان ثم نضيف رشة من الكاكاو الخام

We place the mixture in the fridge to cool, then serve it.

نضع الخليط في الثلاجة ليبرد ثم نقدمه

سناك الزبادي ببسكويت الشوفان

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

كيك بايت صحي بالجزر و صوس الكراميل من نوريش هيلثي فود… بياخدو تحضير بس ٢٠ دقيقة

Caramel sauce

Pistachio Butter

Shredded carrots

Almond flour

Salt

Vanilla

Melted white Chocolate

Cinnamon

Place the pistachio butter or almond butter in a large bowl.

نقوم بوضع زبدة الفستق أو زبدة اللوز في وعاء كبير.

Add the caramel sauce and mix well until combined.

نضيف صوص الكراميل ونخلط جيداً حتى يندمجا.

نضيف الجزر المبشور ونخلط المكونات.

Add the almond flour or oat flour, along with a pinch of salt and vanilla, and mix until a dough forms.

نضيف طحين اللوز أو الشوفان مع رشة الملح والفانيلا ونستمر في الخلط حتى تتكون عجينة متماسكة.

نشكّل المزيج على شكل كرات صغيرة.

Place the balls on a baking sheet lined with parchment paper and refrigerate until firm.

نضع الكرات في صينية مبطنة بورق الزبدة ونبردها في الثلاجة حتى تتماسك.

Coat the balls with melted white or dark chocolate, as desired.

نغطّي الكرات بالشوكولا البيضاء أو الداكنة المذابة حسب الرغبة.

نرش القرفة على وجه الكرات لإضفاء نكهة إضافية.

Caramel carrot cake bite

اسهل وأقوى مشروب لعلاج الامساك وتحسين الهضم

Cantaloupe

Strawberry

water

Honey

نقوم بتقطيع حبة الشمام إلي نصفين

Cut the first half into slices and place in a food processor

نقطع النصف الأول إلي شرائح ثم نضعه في محضرة الطعام

نقوم بإضافة الفراولة والعسل

Add water and mix well until you reach the consistency shown in the video

نضيف الماء ونخلط جيدا حتى نصل إلي القوام الموضح بالفيديو

Pour the juice into serving glasses and serve.

نضع العصير في اكواب التقديم ثم نقدمه

مشروب الكنتالوب

أسهل  سلطة فواكه في التاريخ 😱😱

Orange

Guava

Banana

orange juice

Shea seeds

Lemon juice

نقوم بتقطيع جميع الفواكه إلي مكعبات صغيرة

نضع الفواكه في طبق التقديم

In a glass jar, add orange juice, chia seeds, lemon juice and honey

في برطمان زجاجي نضيف عصير البرتقال وبذور الشيا وعصرة ليمون والعسل

Mix the ingredients well, then add them to the fruit and stir until the ingredients are well combined.

نخلط المكونات جيدا ثم نضعها على الفواكه ونقلبهم حتى تتجانس المكونات

سلطة فواكه

Milk

Vinegar

Oat flour

Ground ginger

Cardamom powder

Baking powder

eggs

Greek yogurt

Cream cheese

نضع الخل على الحليب ونتركه جانبًا

In a separate bowl, mix oat flour with cinnamon, ginger, cardamom, salt, and baking powder, then set aside.

في وعاء آخر، نخلط دقيق الشوفان مع القرفة والزنجبيل والهيل والملح والبيكنج باودر ثم نتركهم جانبًا.

In another bowl, mix the grated carrot with eggs, vanilla, and the milk mixture.

في وعاء ثالث، نخلط الجزر المبشور مع البيض والفانيليا والحليب المخلوط بالخل.

Add 1 tablespoon of honey and 3 teaspoons of oil and stir

نضيف ملعقة كبيرة من العسل و٣ ملاعق صغيرة من الزيت ونقلب

Gradually add the flour and spice mixture while stirring until well combined.

نضيف خليط الدقيق والتوابل تدريجيًا مع التقليب حتى نحصل على خليط متجانس.

Heat a non-stick pan over medium heat and lightly grease it with oil.

نسخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وندهنها بالقليل من الزيت.

Pour a portion of the batter into the pan and cook until golden on the bottom, then flip to cook the other side.

نسكب مقدارًا من الخليط في المقلاة ونطهو حتى يتحمّر من الأسفل، ثم نقلبه على الجهة الأخرى حتى ينضج تمامًا.

To prepare the sauce, mix Greek yogurt with cream cheese, honey, and vanilla until smooth.

لتحضير الصوص، نخلط الزبادي اليوناني مع الجبن الكريمي والعسل والفانيليا حتى يتجانس.

Serve the pancakes with the sauce, a sprinkle of cinnamon, and honey as desired.

نقدّم البان كيك مع الصوص ورشة قرفة وعسل حسب الرغبة.

سناك الزبادي ببسكويت الشوفان

المكونات

الخطوات

القيم الغذائية

الكلمات المفتاحية

وجبات مقترحة

Caramel carrot cake bite

مشروب الكنتالوب

سلطة فواكه

بان كيك الجزر