استكشف
سلطه ملفوف
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 1حزمةجرجير
- 1قطعةالشمندر
- 2كوبملفوف أحمر
- 1قطعةبصل أحمر
- 1كوبعسل
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) خل بلسمي
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
- 1رشهملح
- 0.25كوبزيت زيتون
- 0.5قطعةعصير ليمون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
الخطوات
- 1
قطع الشمندر المسلوق إلى مكعبات صغيرة أو شرائح.
- 2
ضع الجرجير، الشمندر، الملفوف الأحمر، والبصل في وعاء تقديم.
- 3
في وعاء صغير، اخلط جميع مكونات الدريسنج جيدًا.
- 4
اسكب الدريسنج فوق السلطة وقلّب برفق حتى تتجانس المكونات.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

