استكشف

سلطة معكرونة

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
15 دقيقة

المكونات

  • 1ظرف معكرونة بيني
  • 20ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون
  • 20كوبفلفل ألوان مفروم
  • 20كوبجزر مبشور
  • 1كوبزبادي
  • 0.5رشهملح
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1قطعةعصير ليمون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) مايونيز قليل الدسم

الخطوات

  1. 1

    نسلق كوب المكرونة حتى تنضج.

  2. 2

    نضيف إليها شرائح الزيتون والفلفل الألوان والجزر المبشور.

  3. 3

    نحضر وعاء ونضع فيه الزبادي ونضيف إليه الملح والفلفل والثوم البودر وعصير الليمون، مع المايونيز اللايت إذا رغبنا.

  4. 4

    نقلب خليط الزبادي جيدًا حتى يتجانس.

  5. 5

    نضيف التتبيلة إلى المكرونة ونقلبها جيدًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية