استكشف

سلطة كول سلو

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
10 دقيقة

المكونات

  • 200قطعةملفوف
  • 60كوبجزر مبشور
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 1حسب الرغبةسكر ستيفيا
  • 180كوبزبادي

الخطوات

  1. 1

    نقوم بإحضار الكرنب وأخذ جزء منه ثم نقطّعه.

  2. 2

    نقوم بوضع الكرنب المقطّع في البرطمان.

  3. 3

    نقوم بإضافة الجزر المبشور.

  4. 4

    نقوم بإضافة القرفة حسب الرغبة.

  5. 5

    نقوم بإضافة الستيفيا للتحلية.

  6. 6

    نقوم بإضافة علبة الزبادي الكبيرة.

  7. 7

    نقوم بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية