استكشف
سلطة بالجرجير والرمان
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 1حزمةجرجير
- 1قطعةبصل أحمر
- 1كوبطماطم شيري
- 1جرام (g)فطر
- 0.5ظرف رمان
- 2كوبجوز محمص
- 0.25كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1قطعةليمون
الخطوات
- 1
نقوم بتحضير التتبيلة بخلط زيت الزيتون مع الملح والسماق وعصير الليمون في وعاء صغير
- 2
في طبق التقديم، نخلط الجرجير والبصل مع التتبيلة جيدًا حتى تتوزع النكهات.
- 3
نضيف الطماطم الكرزية، شرائح الفطر، حبوب الرمان، والجوز المحمص فوق السلطة.
- 4
نقدمها مباشرة وهي طازجة ومبردة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


