استكشف
سلطة المعكرونة
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1حزمةجرجير
- 200جرام (g)شاورما دجاج
- 1ظرف معكرونة
- 4ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 2حزمةبقدونس
الخطوات
- 1
قم بسلق المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفّها
- 2
في وعاء كبير، اخلط الجرجير، الشاورما، المعكرونة، وقطع البقدونس
- 3
أضف صلصة الطحينة واخلط جميع المكونات جيدًا
- 4
إذا كنت ترغب، يمكنك إضافة البصل المكرمل، شرائح الطماطم، المخلل، والفليفلة الملونة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 180، الدهون: 10غ، البروتين: 9غ، الكربوهيدرات: 23غ


