استكشف

سلطة الشمندر

0:00/0:00
100%
Ayah Sultan
الشيف:Ayah Sultan
15 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةشمندر مسلوق
  • 1حزمةجرجير
  • 1قطعةبصل صغير
  • 1قطعةخيار
  • 1كوبطماطم شيري
  • 3كوبزيت زيتون
  • 1كوبدبس رمان
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل بلسمي
  • 1رشهملح
  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1قطعةعصير ليمون
  • 1كوبجوز

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع الشمندر المسلوق والمقطع مكعبات في وعاء زجاجي كبير.

  2. 2

    نقوم بإضافة الجرجير المغسول جيدًا إلى الوعاء.

  3. 3

    نقوم بإضافة البصل المقطع شرائح، ثم الخيار، ثم البندورة الكرزية.

  4. 4

    لتحضير الدرسينج، نقوم بوضع زيت الزيتون في وعاء صغير.

  5. 5

    نقوم بإضافة دبس الرمان وخل البلسميك إلى الزيت.

  6. 6

    نقوم بإضافة رشة ملح، رشة صغيرة من السماق، وعصير الليمون.

  7. 7

    نقوم بإغلاق الوعاء ورجه جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا.

  8. 8

    نقوم بسكب الدرسينج فوق السلطة قبل التقديم مباشرة.

  9. 9

    نقوم بتقليب السلطة جيدًا حتى تتوزع الصلصة على جميع المكونات، ثم نزينها بالجوز.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية