استكشف
سلطة الحمص
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 3قطعةخيار
- 2قطعةطماطم
- 2قطعةفلفل ألوان
- 1قطعةبصل
- 1كوبحمص
- 0.5رشهملح
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
- 3كوبزيت زيتون
- 3قطعةعصير ليمون
- 1كوبدبس رمان
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كاتشب
- 1كوبصوص الستيك
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ظرف رمان
الخطوات
- 1
نقوم بوضع الخيار المقطع في وعاء كبير.
- 2
نقوم بإضافة الطماطم المقطعة إلى الوعاء.
- 3
نقوم بإضافة الفلفل الألوان المقطع إلى الوعاء.
- 4
نقوم بإضافة الحمص المسلوق والمصفى إلى الوعاء.
- 5
نقوم بإضافة البصل المقطع إلى الوعاء.
- 6
نقوم بإضافة الرمان (اختياري) والنعناع المجفف.
- 7
نقوم بإضافة عصير الليمون وزيت الزيتون ودبس الرمان والكاتشب والصوص.
- 8
نقوم بتحريك جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
- 9
نقوم بسكب السلطة في طبق التقديم.
- 10
نقوم بتزيين السلطة بالكمون وحبات الرمان حسب الرغبة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

