استكشف
سلطة التفاح والكرمب
0:00/0:00
100%
⏰ 35 دقيقة
المكونات
- 0.25كوبملفوف أحمر
- 0.25قطعةملفوف أبيض
- 1قطعةجزر
- 1قطعةتفاح أحمر
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) لبن رايب
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
- 0.25كوبعسل
- 1رشهملح
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 0.25قطعةبصل
الخطوات
- 1
نقطع الملفوف باستخدام قطّاعة الماندولين.
- 2
نغسل الملفوف بعد التقطيع.
- 3
نبشر الجزر و التفاح.
- 4
في وعاء، نخلط اللبن الرايب، المايونيز، الخردل والعسل.
- 5
نضيف الملح والبابريكا.
- 6
نبشر البصل ونضيفه.
- 7
نضيف الخضار ونقلب جيدًا حتى تتغطى كلها بالصوص.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


