استكشف

سلطة الباذنجان المشوي

0:00/0:00
100%
Suhad Ishaaq
الشيف:Suhad Ishaaq
20 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةباذنجان
  • 2قطعةالبطاطس
  • 0.5كوبجوز
  • 1.5كوببقدونس مفروم
  • 1قطعةبصل
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو
  • 0.5قطعةعصير ليمون
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1حزمةكزبرة خضراء
  • 1حسب الرغبةنعناع
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل تفاح
  • 1رشهملح

الخطوات

  1. 1

    نشوي مكعبات الباذنجان في الفرن أو القلاية الهوائية حتى تصبح طرية ومقرمشة قليلاً.

  2. 2

    نشوي مكعبات البطاطا في الفرن أو القلاية الهوائية حتى تنضج تمامًا وتكتسب لونًا ذهبيًا.

  3. 3

    نخلط الباذنجان والبطاطا المشوية في وعاء كبير.

  4. 4

    نضيف الجوز المحمص، البقدونس المفروم، البصل المفروم، والفليفلة الحمراء المفرومة إلى الخليط.

  5. 5

    نحضر الدريسنج بمزج عصير الليمون، زيت الزيتون، الكزبرة الطازجة، النعنع، بودرة الثوم، الملح، وخل التفاح في وعاء صغير

  6. 6

    نوزع الدريسنج فوق مكونات السلطة ونقلبها جيدًا حتى تتجانس.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية