استكشف
سلطة البابايا الخضراء
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1قطعةبابايا
- 2فصوصثوم
- 4كوبطماطم شيري
- 1قطعةجزر
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سكر النخيل
- 1ملعقة صغيره (م. ص) صوص السمك
- 2قطعةليمون اخضر
- 1قطعةفلفل أحمر حار
- 0.25كوبفول سوداني محمص
الخطوات
- 1
نقوم بتقشير البابايا الخضراء جيدًا.
- 2
نبشر البابايا يدويًا أو باستخدام محضّرة الطعام حتى نحصل على شرائح رفيعة.
- 3
نضع أربع أكواب من البابايا المبشورة في وعاء كبير.
- 4
نضيف فصّين من الثوم إلى الوعاء.
- 5
نضيف الطماطم الكرزية المقطعة نصفين.
- 6
نضيف الفلفل الأحمر الحار.
- 7
نضيف ملعقة كبيرة من سكر النخيل أو السكر البني.
- 8
نضيف ملعقة من صلصة السمك.
- 9
نضيف عصير حبتين من الليمون الأخضر.
- 10
نضيف ربع كوب من الفول السوداني المحمص.
- 11
ندق المكونات برفق في الهاون حتى تمتزج النكهات دون أن تتفتت الخضروات.
- 12
نقلب المزيج برفق ثم نقدمه في طبق التقديم مباشرة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


