استكشف

رقاق السمبوسة

0:00/0:00
100%
Hind Sirhan
الشيف:Hind Sirhan
40 دقيقة

المكونات

  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) طحين جنين القمح
  • 1كوبماء
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) الملح البحري

الخطوات

  1. 1

    يتم مزج المكونات جيداً باليد حتى تتشكل عجينة.

  2. 2

    تقسم العجينة إلى 8 كرات متساوية وتغطى لتجنب الجفاف، وتترك لترتاح لمدة 20 دقيقة.

  3. 3

    تؤخذ 4 كرات، ويفرد كل واحدة قليلاً، ويوضع بين الطبقات كمية من زيت الزيتون والدقيق.

  4. 4

    توضع الكرات فوق بعضها مع دهن الجهة الخلفية، ويحتفظ بالوجه الأخير دون دهن.

  5. 5

    تفرد العجينة حتى تصل إلى قطر 40 سم تقريباً.

  6. 6

    توضع العجينة في صينية الفرن، وتدخل في فرن ساخن (220 درجة مئوية) لمدة 3 دقائق.

  7. 7

    بعد إخراجها، تفتح الطبقات وهي ساخنة.

  8. 8

    تقص الزوائد لنحصل على مستطيلات متساوية.

  9. 9

    تحفظ في الثلاجة أو في الفريزر للاستخدام لاحقاً.

  10. 10

    عند الاستخدام، تخبز في فرن ساخن لمدة 10 دقائق

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 218، الدهون: 1غ، البروتين: 6غ، الكربوهيدرات: 46غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية