خبز عروك
المكونات
- 1جرام (g)لحم مفروم
- 3قطعةبصل
- 2قطعةطماطم
- 1قطعةكرفس
- 2رشهملح
- 1رشهالسبع بهارات
- 2ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
- 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
- 4كوبطحين اسمر
- 4كوبطحين
- 1ظرف خميرة
- 1كوبماء دافئ
الخطوات
- 1
نقوم بتحضير الحشوة بوضع ١ كيلوغرام لحم مفروم، ٣ حبات بصل مفروم ناعم، ٢ حبة طماطم مفرومة ناعم، وضمة كرفس مفروم ناعم في وعاء.
- 2
نقوم بإضافة ١ ملعقة صغيرة ملح، ١ ملعقة صغيرة سبع بهارات، ١ ملعقة صغيرة كركم، ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود إلى الحشوة.
- 3
نقوم بتحريك المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- 4
نقوم بتحضير العجينة بخلط ٤ أكواب طحين أبيض، ٤ أكواب طحين أسمر، ١ ملعقة صغيرة ملح، ١ ملعقة صغيرة كركم، و١ ملعقة صغيرة خميرة في وعاء.
- 5
نقوم بتحريك المكونات الجافة، ثم نضيف الماء الدافئ تدريجيًا حتى تتشكل عجينة.
- 6
نقوم بعجن المكونات حتى نحصل على عجينة طرية ومتماسكة.
- 7
نقوم بتغطية العجينة ونتركها لتتخمر لمدة ساعة كاملة.
- 8
بعد التخمير، نقوم بخلط العجينة مع الحشوة التي حضرناها.
- 9
نقوم بترك الخليط ليرتاح لمدة ١٠ دقائق.
- 10
نقوم بتشكيل الخليط إلى دوائر صغيرة كما هو موضح في الوصفة الأصلية.
- 11
نقوم برص الدوائر على صينية مغطاة بورق الزبدة.
- 12
نقوم بإدخال الصينية إلى فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة ٢٠٠ مئوية، بحيث يعمل من الأعلى والأسفل، حتى تنضج الأرغفة وتتحمر.
القيم الغذائية

