استكشف
تمرية بالمكسرات
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 1.5قطعةتمر
- 1جرام (g)زبدة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 4جرام (g)بسكويت
- 1كوبلوز
- 1كوبجوز مفروم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) فستق
الخطوات
- 1
نقوم بتكسير اللوز ثم نحمصه، ونكسر الجوز ونضعهما جانبًا.
- 2
نضع الزبدة في مقلاة على النار ثم نضيف التمر والقرفة والهيل ونقلب جيدًا حتى تمتزج المكونات.
- 3
نضيف الكاكاو والطحينية ثم نخلط على نار هادئه حتى يتجانس الخليط.
- 4
نكسر البسكويت ونضيفه إلى الخليط مع اللوز والجوز المطحون
- 5
نخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو
- 6
نضع الخليط على ورق زبدة ثم نشكّله على شكل رول ونحشيه باللوز المحمص ثم نلفّه بإحكام كما موضح بالفيديو .
- 7
نقوم بتغطية الرول بالفستق الحلبي واللوز المحمص من جميع الجوانب.
- 8
نضع الرول في الثلاجة لمدة ٣٠ دقيقة حتى يتماسك.
- 9
نقطّع الرول إلى شرائح ونقدمه مع القهوة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


