استكشف

بيني ريجاتي

0:00/0:00
100%
Hind Sirhan
الشيف:Hind Sirhan
40 دقيقة

المكونات

  • 300ظرف معكرونة
  • 3كوبزيت زيتون
  • 150كوبجبن الماعز
  • 400قطعةطماطم
  • 1قطعةبصل
  • 3فصوصثوم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات إيطالية
  • 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1رشهملح

الخطوات

  1. 1

    مقلاة، يتم تسخين زيت الزيتون على نار متوسطة. ثم يضاف البصل والثوم المفرومان، ويتم تقليبهم حتى يصبح البصل شفافًا.

  2. 2

    نضيف الطماطم المعصورة والبابريكا والبهارات

  3. 3

    نضيف الجبن ونغطيه يتسبك لمدة ١٠ دقائق

  4. 4

    نسلق المعكرونة في ماء مغلي لمدة ٨ دقائق

  5. 5

    بعد أن تنضج المعكرونة نقوم بوضعها على الصوص ونتركها من ٥ الي ٨ دقائق

  6. 6

    نزينها بالجبن الماعز وكزبرة حسب الرغبة

  7. 7

    لاتزيدو الملح لأن جبن الماعز مملح

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 200، الدهون: 9غ، البروتين: 8غ، الكربوهيدرات: 25غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية