استكشف
بودرة الثوم
0:00/0:00
100%
⏰ 2س 15 دقيقة
المكونات
- 3قطعةرأس الثوم
الخطوات
- 1
نقشر الثوم.
- 2
نغسل الثوم جيدًا.
- 3
نقطع الثوم إلى شرائح رفيعة.
- 4
نضع شرائح الثوم في صينية.
- 5
نجفف الثوم في الشمس لمدة عدة أيام أو في الفرن بعد تسخينه وإطفائه، حتى يجف تمامًا.
- 6
نطحن الثوم المجفف في المطحنة حتى نحصل على مسحوق ناعم.
- 7
نخزن بودرة الثوم في وعاء محكم الإغلاق لاستخدامها في وصفات متعددة.
- 8
نصائح: إذا استخدمنا الفرن لتجفيف الثوم، نسخنه جيدًا ثم نطفئه قبل إدخال صينية الثوم لتجنب احتراقه أو تغيّر لونه للغامق
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
وجبات مقترحة
0:45
ساندويتش السجق
1:0
سمبوسك بالجبنة
0:10
ميلك شيك الأوريو
0:30
Quinoa salad
This fresh quinoa salad has all the fresh veggies roasted for the maximum flavor then mixed with some fresh herbs and the outstanding dressing ! It’s light, healthy and delicious! Add a grilled piece of chicken on top and enjoy a meal that works very well for hot summer days