استكشف
بخاري بالدجاج
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 1.5كوبرز بسمتي
- 6كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 2.25كوبماء
- 2قطعةجزر
- 1قطعةبصل
- 3كوبزيت زيتون
- 2قطعةفصوص ثوم مفروم
- 4ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 1قطعةطماطم
- 1قطعةمرقة دجاج
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة مطحونة
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
- 0.5رشهملح
- 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
- 2كوبصنوبر محمص
- 2كوبزبيب
الخطوات
- 1
نقوم بتسخين الزيت في قدر على نار متوسطه ونضع البصل ونقلبه لمدة 4 دقائق ثم ضعي الزبيب والقرفه والفلفل والجزر المقطع حتى ينضج ثم ضعيه في وعاء جانبا
- 2
نقوم بإضافة الدجاج وتوزيع القرفه والكمون والهيل والكزبرة المطحونه والكركم فوق الدجاج ونقوم بالتقليب حتى يتحمر الدجاج من الجهتين
- 3
نقوم بإضافة الطماطم المفرومه في نفس القدر ومعجون الطماطم ومكعب مرق الدجاج والماء ونترك المزيج حتى يغلي ثم نقوم بتغطية القدر ونقوم بتخفيف النار ونتركه 15 دقيقه
- 4
نقوم برفع الدجاج من على النار ونتركه جانبا ثم نقوم بإضافة الارز والماء الي القدر ونتركه حتى يغلي ثم نقوم بتخفيف النار وتغطية الوعاء وتركه 15 دقيقه حتي ينضج الارز
- 5
نقوم بإضافة الجزر والبصل والفلفل والزبيب ثم نتركه لمدة خمس دقائق ثم نقوم بسكب الارز والدجاج في طبق التقديم ونقوم بتزيينه بالصنوبر والزبيب وصحتين
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 150، الدهون: 5غ، البروتين: 15غ، الكربوهيدرات: 15غ

