استكشف

بخاري بالدجاج

0:00/0:00
100%
Queen
الشيف:Queen
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 1.5كوبرز بسمتي
  • 6كيلوغرام (kg) صدور دجاج
  • 2.25كوبماء
  • 2قطعةجزر
  • 1قطعةبصل
  • 3كوبزيت زيتون
  • 2قطعةفصوص ثوم مفروم
  • 4ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 1قطعةطماطم
  • 1قطعةمرقة دجاج
  • 0.25ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة مطحونة
  • 0.25ملعقة صغيره (م. ص) هيل
  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
  • 0.5رشهملح
  • 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
  • 2كوبصنوبر محمص
  • 2كوبزبيب

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتسخين الزيت في قدر على نار متوسطه ونضع البصل ونقلبه لمدة 4 دقائق ثم ضعي الزبيب والقرفه والفلفل والجزر المقطع حتى ينضج ثم ضعيه في وعاء جانبا

  2. 2

    نقوم بإضافة الدجاج وتوزيع القرفه والكمون والهيل والكزبرة المطحونه والكركم فوق الدجاج ونقوم بالتقليب حتى يتحمر الدجاج من الجهتين

  3. 3

    نقوم بإضافة الطماطم المفرومه في نفس القدر ومعجون الطماطم ومكعب مرق الدجاج والماء ونترك المزيج حتى يغلي ثم نقوم بتغطية القدر ونقوم بتخفيف النار ونتركه 15 دقيقه

  4. 4

    نقوم برفع الدجاج من على النار ونتركه جانبا ثم نقوم بإضافة الارز والماء الي القدر ونتركه حتى يغلي ثم نقوم بتخفيف النار وتغطية الوعاء وتركه 15 دقيقه حتي ينضج الارز

  5. 5

    نقوم بإضافة الجزر والبصل والفلفل والزبيب ثم نتركه لمدة خمس دقائق ثم نقوم بسكب الارز والدجاج في طبق التقديم ونقوم بتزيينه بالصنوبر والزبيب وصحتين

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 150، الدهون: 5غ، البروتين: 15غ، الكربوهيدرات: 15غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية