استكشف

ايس كريم مانجو

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
15 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةمانجو
  • 1كوبعسل
  • 100كوبزبادي

الخطوات

  1. 1

    نحضر المانجو ونقطع الجزء العلوي منها.

  2. 2

    ننزع البذرة ونفرغ اللب من الداخل.

  3. 3

    نخلط لب المانجو مع العسل والزبادي جيدًا.

  4. 4

    نصب الخليط داخل المانجو المجوفة.

  5. 5

    نضع المانجو في الفريزر حتى تتجمد.

  6. 6

    نقشر المانجو المجمدة ونقطعها شرائح.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية