استكشف

ايس تي فوار

0:00/0:00
100%
Omar Araby
الشيف:Omar Araby
15 دقيقة

المكونات

  • 0.5كوبماء
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) شاي أخضر
  • 1كوبعسل
  • 0.5كوبمياه فوارة
  • 2قطعةليمون

الخطوات

  1. 1

    لكل نصف كوب من الماء الساخن، نضيف كيس شاي أخضر.

  2. 2

    لكل نصف كوب ماء، نضيف ملعقة صغيرة من العسل؛ أو نستبدلها بستيفيا إذا رغبنا في خلوها من السعرات.

  3. 3

    نترك الشاي يبرد ثمّ نضعه في إبريق ونضعه في الثلاجة.

  4. 4

    نُسكب كوبًا واحدًا من الشاي في صينية مكعبات الثلج ونضعها في الفريزر.

  5. 5

    نضيف مكعبات الشاي المجمد إلى كوب.

  6. 6

    نُضيف الشاي حتى يمتلئ نصف الكوب.

  7. 7

    نملأ بقية الكوب بالصودا (المياه الفوّارة).

  8. 8

    نُضيف شرائح الليمون والنعناع.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية