استكشف

اوزي اللحمة

0:00/0:00
100%
Rasha jabbour
الشيف:Rasha jabbour
50 دقيقة

المكونات

  • 0.5جرام (g)لحم مفروم
  • 4قطعةجزر
  • 500كوبالبازلاء
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 2كوبأرز أمريكي
  • 1قطعةمرقة دجاج
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بهارات لحمة
  • 0.75حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1رشهملح
  • 4 (L)لترماء ساخن
  • 1ظرف عجينة فيلو

الخطوات

  1. 1

    نسخن الطنجرة على النار ونضيف اللحمة، الملح، والبهار.

  2. 2

    نقلي اللحمة حتى يتغير لونها.

  3. 3

    نضيف البصل المفروم ونقلب لمدة دقيقتين.

  4. 4

    نضيف الجزر والبازيلاء، ونخلط جيداً.

  5. 5

    نغطي الطنجرة ونترك المكونات حتى تصبح الخضروات طرية قليلاً.

  6. 6

    نضيف الأرز، الملح، والبهار ونخلط جيداً.

  7. 7

    نضيف الماء الساخن (لكل كوب أرز: كوبين ماء) ونغطي الطنجرة.

  8. 8

    نطبخ على نار خفيفة حتى ينضج الأرز تماماً.

  9. 9

    نحضر عجينة الفيلو ونضع كمية من الأرز بداخلها ونغلقها على شكل صرر.

  10. 10

    ندهن صينية الفرن بالزيت ونضعهم داخلها، ثم ندهنهم أيضاً بالزيت.

  11. 11

    نخبز على حرارة 160 درجة مئوية حتى تأخذ اللون الذهبي الجميل.

  12. 12

    يقدم الأوزي مع سلطة خيار باللبن.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية