استكشف
المسلوعه
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 4كوبماء مغلي
- 2كوبعدس احمر
- 1كوبارز مصري
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1رشهملح
- 1قطعةبصل
- 2كوبزيت زيتون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1حسب الرغبةخبز محمص
الخطوات
- 1
اسلقي العدس في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
- 2
أضيفي الأرز إلى العدس واتركيه على نار هادئة حتى ينضج المزيج، حوالي 20-30 دقيقة. تبلي الخليط بالملح، الفلفل الأسود، الكركم، والكمون حسب الرغبة.
- 3
حضري القدحة: سخني زيت الزيتون في مقلاة واقلي البصل حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا.
- 4
اسكبي القدحة فوق خليط العدس والأرز وحركي برفق.
- 5
زيني بالبصل المقلي، السماق، وقطع الخبز المحمص أو المقلي قبل التقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


